Η κολύμβηση είναι ένα εντυπωσιακό άθλημα. Τα οφέλη που αποφέρει η ενασχόληση με την κολύμβηση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία είναι πολλά και τεκμηριωμένα. Ομαλή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος των παιδιών, προαγωγή της υγείας και προστασία από παθήσεις καθώς και ψυχοπνευματική ωρίμανση και υγεία θα μπορούσαν να αναφερθούν ως παραδείγματα γενικά και περιληπτικά. Ο Ο.Φ.Θ. λειτουργεί πρότυπο κολυμβητικό πρόγραμμα στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο. Ακολουθώντας τις σύγχρονες επιστημονικές υποδείξεις και με έμφαση στην κατάλληλη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των νεαρών αθλητών, οι κολυμβητές και οι κολυμβήτριες του Ομίλου μαθαίνουν να κολυμπούν σωστά, γίνονται μέλη της πιο ευχάριστης ομάδας και φθάνουν μέχρι τη διάκριση! Και όλα αυτά, αθλούμενοι με τον καλύτερο τρόπο που μόνο η κολύμβηση μπορεί να προσφέρει!
Αναλυτικά τα τμήματα του κολυμβητικού προγράμματος του Ο.Φ.Θ.
Τμήμα Εκμάθησης Κολύμβησης
Στο τμήμα εκμάθησης, οι προπονήσεις του οποίου πραγματοποιούνται στη μικρή πισίνα του Ποσειδωνίου κολυμβητηρίου, τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται με ασφάλεια στο νερό, να κάνουν αναπνοές, να επιπλέουν, να βουτάνε και να εκτελούν τις βασικές κινήσεις ποδιών και χεριών. Όλα αυτά με πολύ ευχάριστη διάθεση, παίζοντας, διασκεδάζοντας αλλά και μαθαίνοντας να εκτελούν τις διάφορες δεξιότητες σύμφωνα με τις υποδείξεις των προπονητών!
Πρόγραμμα:
Δευτέρα 16:30-17:15
Τρίτη 19:10-19:55
Τετάρτη 19:45-20:30
Πέμπτη 16:00-16:35
Παρασκευή 16:30-17:15
Σάββατο 9:45-10:25
Προπονήτριες: Έρρικα Χατζηανδρέου, Χριστίνα Βάντση, Στέλλα Μαργιώρου
Τμήμα ακαδημίας
Στο τμήμα της ακαδημίαςπροωθούνται τα παιδιά από τοτμήμα εκμάθησης μόλις έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα. Οι προπονήσεις του τμήματος πραγματοποιούνται στις ολυμπιακών διαστάσεων πισίνες του Ποσειδωνίου κολυμβητηρίου.Εδώ οι μικροί αθλητές μαθαίνουν την τεχνική στα τέσσερα στυλ κολύμβησης, ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο και πεταλούδα, τα βασικά τεχνικά στοιχεία της κολύμβησης ενώ αρχίζουν να αποκτούν και την αίσθηση της ομάδας, να κοινωνικοποιούνται κατάλληλα και φυσικά με αρκετές ευχάριστες δραστηριότητες!
Πρόγραμμα:
Δευτέρα ως Παρασκευή: 18:00 – 18:45, Σάββατο: 10:00 – 10:45
Προπονητές: Νίκος Τζελέπης, Χριστίνα Βάντση
Προαγωνιστικό τμήμα:
Στο προαγωνιστικό τμήμα εντάσσονται κυρίως παιδιά ηλικίας 9-12 ετών που προέρχονται από τις ακαδημίες. Εδώ τα παιδιά, έχοντας μάθει να κολυμπούν σωστά, βελτιστοποιούν την τεχνική κολύμβησής τους σε όλα τα στυλ, αρχίζουν να αποκτούν επαφή με την έννοια της προπόνησης των φυσικών ικανοτήτων, μαθαίνουν τους κανονισμούς της κολύμβησης, αλλά και την έννοια του ευ αγωνίζεσθαι αφού ξεκινούν να συμμετέχουν σε αγωνιστικές δραστηριότητες με αθλητές της ηλικίας τους. Στο τμήμα των προαγωνστικών κατηγοριών αξίες όπως η ευγενής άμιλλα, η ομαδικότητα, η προσπάθεια, κ.α., γίνονται στην πράξη κατανοητές από τα παιδιά. Ευχάριστες δραστηριότητες εντός κι εκτός πισίνας είναι στο πρόγραμμα του τμήματος!
Πρόγραμμα:
Δευτέρα ως Παρασκευή: 18:45 – 20:15, Σάββατο: 10:00 – 12:00
Προπονητές: Νίκος Τζελέπης, Χριστίνα Βάντση
Αγωνιστική ομάδα
Η αγωνιστική ομάδα αποτελεί την κορυφή της δομής του κολυμβητικού τμήματος. Εδώ εντάσσονται κολυμβητές και κολυμβήτριες από 13 ετών κι άνω, έχοντας προετοιμαστεί κατάλληλα στο προαγωνιστικό τμήμα. Οι αθλητές επιλέγουν να κάνουν συστηματικήπροπόνηση με στόχο την καλύτερη δυνατή απόδοση και συμμετέχουν σε επίσημους αγώνες και πρωταθλήματα. Η προπόνηση προχωρά σύμφωνα με τις αρχές που υποδεικνύει η επιστήμη της προπονητικής. Η ομάδα δίνει τη δυνατότητα σε όποιον αθλητή το επιθυμεί, να προπονηθεί κατάλληλα για να βελτιώσει τις ικανότητές του και να φθάσει στη διάκριση. Η συνέπεια στη σωστή προετοιμασία και το ήθος στους αγώνες κάνουν το τμήμα να ξεχωρίζει. Το ευχάριστο κλίμα ομάδας και η ξεχωριστή φιλική σύνδεση των μελών της ομάδας κάνουν ιδιαίτερες και αξέχαστες τις εμπειρίες των αθλητών στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της αγωνιστικής ομάδας.
Πρόγραμμα:
Δευτέρα ως Παρασκευή: 16:00 – 18:00, Σάββατο: 8:00 – 10:00
Προπονητής: Θανάσης Καμπασακάλης, PhD (Επικεφαλής προπονητικού δυναμικού)
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία του κολυμβητικού προγράμματος του Ο.Φ.Θ., εγγραφές, κ.α., επικοινωνήστε με την κ. Βιβή Καραγιάννη, τηλ. 6973731384 και επισκεφθείτε μας στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο!
